まだまだ暑いなぁ。。。
と思っているうちに急に涼しくなるこの頃。。
気温の変化でなってしまうのが、秋バテ。。
食欲なくなってしまうと、身体にいろんな影響が出ます。
髪も同じです。
パサつき、細くなった、抜け毛が多くなった
なんて気になってませんか?
いつでもサラサラ、元気な髪がいいですよね。
その為にも、次のことを気にかけてみてください!
パサつき対策★
洗い流さないトリートメントと保湿力の高いシャンプーで潤いをキープ!
細くなる対策★
ヘッドスパやマッサージで汚れを除去し血行促進を心掛ける!
バランスの良い食事を取る!
抜け毛対策★
アミノ酸系シャンプーで頭皮の状態を整える!
食生活を見直し、亜鉛を含む食事(牡蠣やレバーなど)を心掛ける!
ちょこっと変えるだけで悩みも少なるかもしれませんよ♪