秋になると髪の毛が抜ける気がする。。
と感じる方もいるでしょう。。
髪の毛は毎日50～100本抜けますが、
秋は100～200本に増加します。
！！
2倍！？
驚きますが、動物が冬毛に生え変わるように
髪の毛が抜けるのも、この名残だと言われています。
とは言え、「あ～冬毛に生え変わってるな☆」なんて単純に考えられません。
抜け毛が気になる秋のケアは、スカルプケア+育毛剤です。
とにかく、頭皮の血行促進をして髪に栄養を行き渡らせる！
これを徹底しましょう！
ヘッドスパも良いですよ！
外側からコリをほぐして血流を良くしたら、
今度は「栄養」を取りましょう！
不足しがちな亜鉛は牡蠣で。
女性ホルモンに似た働きをするイソフラボンはお豆腐で。
となれば！
鍋が最適！
さぁ、これで秋の抜け毛対策はバッチリですよ！
