~変わる愉しみ。叶う歓び。~
Growing Beauty 「美を育む」をテーマに
女性のトータルビューティを叶えるサロン
アニーダブレー福岡けやき通り

温かいものが美味しくなりましたね。

最近涼しくなって(寒くなって?)

温かいものが美味しく、

恋しくなってきました。

お鍋もいいですね~

おでんもいいですね~

あれも、これも~ワクワク☆となりますが、

注意も必要です!

塩分過多!

鍋のスープは色んな出汁が出てて美味しいから

飲み干してしまうこともありますが、塩分もたくさん取ってしまっています。

さらに、寒いと運動不足になりがちで汗の量も減って

体内に塩分がたまってしまいます。

そう!

血中の塩分濃度が高くなり、動脈硬化を招き、老化は促進!

血管の機能が低下し、栄養が運ばれません。

となると、髪にも栄養が届かないんです!

怖い怖い。。。

過剰な摂取は体にも髪にも良くない。。。

塩分が悪いわけではない。

取り過ぎが良くない。

こんな綺麗な髪を保つためにも

塩分に気を付けてみてください。

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